冬本番を迎え、厳しい寒さが続いていますね。
全国的にインフルエンザが流行しているようで、院内感染で亡くなった方もいるとか。特に年配者やお子さんは、予防と早めの対処をお忘れなく。
ところで、この季節に心配なのが低温やけど。
冬場は低温やけどにご注意を
健康プチコラム
はしか（麻疹）が流行中！特に妊娠中の方は注意を
8月の猛暑から解放されたと思ったら、台風の大雨で水害が多発！被害に合われた方にはお見舞い申し上げます。浸水後は、感染症に十分ご注意ください。
感染症といえば、全国的にはしかが流行しているとのこと。
はしかは、子どもがかかりやすい病気と思われていますが、大人の感染者も増加しているそうです。
梅雨時はダニの繁殖に注意しましょう
高温多湿のこれからの季節は、虫たちの活動が活発になります。室内でも、蚊やムカデ、アリなどの害虫に悩ませられるとき。
特にダニは、アレルギー性疾患の元凶。刺される以外にも、フンや死骸は結膜炎や皮膚炎の原因にもなるため、しっかりした対策が必要です。
免疫力に差をつける「獲得免疫」とは？
梅雨入りから、ジメジメした蒸し暑い日が続いています。
これからの季節は、睡眠不足や熱中症による体調不良が増えてきます。生活習慣を見直して、健康管理に気をつけましょう。
特に梅雨時に心配なのが食中毒。サルモネラ、カンピロバクター、腸管出血性大腸菌O157、腸炎ビブリオ、ノロウイルなど危険がいっぱい。
健康の秘訣は1日8000歩と20分の早歩き！
先日、某テレビ番組で、歩きの効能について放送されていました。
昔から「健康の目安は1万歩」といわれていましたが、実は8,000歩がよいそう。
また、その中で中強度の歩きを20分入れることがポイントだとか。ちなみに、中強度とは早歩きのこと。
エコノミークラス症候群は日常生活でも起こる！
このたびの熊本・大分地震で被災された地域の皆さまには心よりお見舞い申し上げます。
知人にも熊本市内や阿蘇地方で被災された方があり、一刻も早く日常生活を取り戻せるように願っております。
先日、被災された方が、エコノミークラス症候群でお亡くなりになられたとの報道がありました。
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