「健康ライフスタイル」店長の健康コラム

口の中の異常に注意しましょう！

来週から4月。春らしい陽気になり、桜の開花もどんどん北上しているようです。

今週末はお天気にも恵まれそうなので、各地の花見の名所はにぎわいそうですね。おいしい料理とお酒に舌鼓を打つ方も多いのではないでようか？

さて、先日の堀ちえみさんの舌がんの報道は、まだ記憶に新しいと思います。

冬のウイルス性感染症といえば、真っ先にインフルエンザを思い浮かべますが、発熱や咳、鼻づまり、のどの痛みなど風邪症候群と呼ばれる症状の原因は、80％～90％がウイルスで、その数は200種類以上あるといわれています。

インフルエンザ以外に、次ような感染力が強いウイルスもありますので、日頃の予防を心がけましょう。

11月に入り、3ヶ月前の猛暑を忘れるほど、朝晩は寒さが厳しくなってきましたね。

風邪ぎみで体調不良という方もいらっしゃるようですが、12月に入るとインフルエンザが流行の兆しも…
本格的な冬の前に、免疫力アップで予防を。

秋も深まり、そろそろ紅葉の季節。お天気がよい日は、紅葉狩りをかねてウォーキングなどはいかがでしょうか？

さて、健康を維持するためには、新陳代謝が大切。からだの中の役割を終えた古い細胞は、代謝によって体外へ排泄されなければなりません。しかし、何らかの原因で代謝が低下すると、排出を受け持つリンパ液の流れが悪くなります。

秋は「食欲の秋」と呼ばれるように、残暑が終わり、夏に疲れた胃腸の調子も整い、食欲が増す季節です。動物が冬眠にそなえるように、私たちの体も冬に向けて栄養分を蓄えようとします。

10日、東北や北陸地方も梅雨入りしたそうです。昨年より20日ほど早いとのこと。これからひと月半ほどは、どんよりした天気が続きそう。

梅雨時は湿度が高いため、食中毒やカビも発生しやすいとき。食生活を含め、体調管理にはお気をつけください。

さて、当店の人気商品、パパイア発酵サプリメントカリカセラピPS501に新たな商品が加わりました。